A cólica menstrual faz parte da vida de muitas mulheres. Mas existe um limite entre o desconforto esperado e a dor que atrapalha sua rotina, te faz faltar no trabalho ou te deixa de cama todo mês. Se isso acontece com você, é hora de parar e perguntar: será que isso é mesmo normal?
A resposta é simples: não. Dor intensa não deve ser ignorada.
O que é a cólica menstrual?
A cólica, ou dismenorreia, é provocada pelas contrações do útero para eliminar o endométrio, que é a camada que se forma todos os meses e se desprende quando não há fecundação.
Essas contrações são naturais — mas em algumas mulheres, elas se tornam exageradas e extremamente dolorosas.
Quando a dor merece investigação?
🚩 Se a cólica é tão forte que te impede de seguir a rotina
🚩 Se você precisa tomar analgésicos todos os meses e mesmo assim não resolve
🚩 Se a dor irradia para as costas, pernas ou vem acompanhada de diarreia, náusea ou fadiga
🚩 Se a dor piorou ao longo do tempo
Esses sinais podem indicar condições como:
🔸 Endometriose
Doença inflamatória que faz o endométrio crescer fora do útero, causando dor e, muitas vezes, dificuldade para engravidar.
🔸 Adenomiose
Quando o endométrio invade o músculo do útero, gerando cólicas fortes e sangramentos intensos.
🔸 Miomas uterinos
Tumores benignos que também podem causar dor e aumentar o fluxo menstrual.
Existe solução?
Sim! O primeiro passo é conversar com sua ginecologista, fazer os exames necessários e entender o que está por trás da dor. Cada caso é único, e o tratamento vai depender da causa — mas o mais importante é saber que você não precisa conviver com essa dor todos os meses.
Dor não é normal. É sinal do corpo pedindo cuidado.
E eu estou aqui para te escutar, acolher e cuidar. 💗