A primeira consulta ginecológica é um marco na vida de muitas meninas e mulheres. E junto com ela, costumam vir dúvidas, inseguranças, vergonha e até medo. Se você está prestes a passar por esse momento, ou quer levar sua filha para a primeira consulta, este texto é pra você. 💗
Meu objetivo é te mostrar que esse encontro com a ginecologia pode — e deve — ser leve, respeitoso e acolhedor.
Quando é o momento certo para a primeira consulta?
Não existe uma regra rígida, mas o ideal é que a primeira visita aconteça:
- Após a primeira menstruação (menarca)
- Quando surgirem dúvidas sobre o corpo, ciclo menstrual ou higiene íntima
- Antes do início da vida sexual (ou após, se for o caso)
- Se houver sintomas como cólicas muito fortes, corrimentos, coceira ou alterações no ciclo
Mesmo sem nenhuma queixa, a primeira consulta é uma oportunidade de conhecer o próprio corpo e entender que saúde íntima também merece atenção desde cedo.
O que acontece na primeira consulta?
Cada atendimento é único, mas geralmente começamos com uma conversa tranquila, onde eu explico o que vai acontecer, ouço dúvidas, falo sobre as mudanças do corpo e oriento sobre saúde íntima, menstruação, autocuidado, higiene e métodos contraceptivos, quando necessário.
📌 Importante: o exame ginecológico não é obrigatório na primeira consulta. Ele só é feito quando há necessidade e com total consentimento da paciente.
Em muitos casos, essa primeira conversa é apenas o início de uma relação de confiança. E essa confiança é a base de tudo.
Levar a mãe ou ir sozinha?
A paciente pode vir acompanhada, se quiser — seja da mãe, de uma amiga ou de alguém que a faça se sentir segura. Mas também pode vir sozinha, se preferir. O mais importante é que ela se sinta à vontade e respeitada.
O que vestir? Precisa depilar?
Essa é uma dúvida mais comum do que parece — e a resposta é simples: venha do jeito que você se sentir bem.
Você não precisa se depilar para ir ao ginecologista. Aqui, o foco é a sua saúde, não a estética.
E se eu ficar com vergonha?
Vergonha é natural. Mas o que eu sempre digo é: aqui você será acolhida com respeito e empatia. Nada será feito sem sua permissão e tudo será explicado com calma.
Meu papel é cuidar — com escuta, com leveza e com afeto. A ginecologia não precisa ser um lugar de medo, e sim de acolhimento.
Se você está se preparando para a sua primeira consulta, ou deseja agendar para sua filha, saiba que estou aqui para tornar esse momento mais tranquilo e seguro. 🌸